『 ６４のディクシャプロセス 』 体験してきたよ～ん♪

みんな～
『　６４のディクシャプロセス　』
って、知ってる？

つい、このまえ発表されたばっかの
新しいプログラムさ～♪

ニコちゃん、昨日うけてきたさ～♪

６４ってなに？
と思ったんだけど、
自分を入れて、
1人６４回
ディクシャするんだよ～！！！
これが、効かない訳、
ないじゃん！！！

急過ぎる話だったため、
会場確保の関係で、
泣く泣くすこ～しずつ、
はしょらないといけなくなり、
やれるとこまでやろうって話になり
６４の方を重要視。
２０分ダンス+６４の
ディクシャプロセスだったの。
シャバアサナで休憩はできるけど、
ノンストップで！
うわわわ～♪

ニコちゃんは～
左脳に反応があった～♪
やさしく頭を
触られてるだけなのに、
どうしてこんな
頭の中に反応が
あるのかしら…って思ったよ。
する人によって、
反応違うのかなー？と、
統計でも取ろうと思ったけど、
どうでもよくなった
あはは～♪
だって、
何十回もするからさ～♪

反応があるってことは、
そこに抵抗があるらしいよ
だから、実感ない人って、
抵抗がなく
エネルギー
はいってるんじゃないかな？


♪必須準備物♪

①シャバアサナ用の
下にひくタオルケット

②寒いから上掛け

③座るときの座布団は、

あった方がいいと思ーう

この３点は、
あった方がいいよ…。
なんせかなりの
長時間だからさ

途中で、体痛くなったり
寒くなったりしちゃうよ♪

ちょっと準備してった
ほうがいいよ♪

♪♪♪ニコちゃん忘れて、
　　　　大変な目に
　　　　　　合いました♪♪♪

　あはは…　イテテ…